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2019年
突然又要恢复健身了， 还有想开始打卡别的， 懒惰了太久太久
😄 :smile:
😃 :smiley:
⭐️ :star:
😟 :worried:
😓 :sweat:
| 项目 | 俯卧撑 | 拉力 | 腹部 | 背部 | 腿部 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019.10.08（二） | 😄 | 😄 | |||
| 2019.10.09（三） | 😟 | 😄 | 😟 | ||
| 2019.10.10（四） | |||||
| 2019.10.11（五） | |||||
| 2019.10.12（六） | |||||
| 2019.10.13（日） |
this man is lazy, nothing left
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